widziałem - bardzo dużo zgłoszeń w temacie, super! dziś nie mam za bardzo czasu na bycie online, wiec tematy potworzę Wam jutro kazdemu osobno podesle hasło do indywidualnego tematu na PW i bedziecie do tematów wrzucac fotki, prosze o cierpliwosc :-))
ostatnie minut na oddanie głosów o 22:00 zamykamy tematy z głosowaniem Wyniki wg regulaminu miały być podane w przyszły weekend. Z racji iż liczenie robiliśmy na bieżąco ,a nie po zakończeniu głosowania , mysle ze uda się je podać znacznie wcześniej np. około środy /czwartku :-)) Trzeba będzie jeszcze tylko wszystko posprawdzać, posegregować [...]
[...] w dyskusji o stylu o ktorym nie masz zadnego pojecia? Piszesz ze parter zostal dodany na sile i to niedawno. Gowno prawda. General Choi (tworca stylu) gdy opracowywal TKD, opracowal takze zbior metod walki na ulice tzw. HOSINSUL i tam parter istnieje od poczatku istnienia TKD. Wiec nie plec bzdur na tematy o ktorych masz zerowe pojecie. vasyl
[...] Fitness, Trening w domowych warunkach, Alternatywna droga, znajdziesz mnóstwo "podwieszonych postów" zawierających wyczerpującą wiedzę na interesujące Cię tematy. Przynajmniej jak na początek. Acha, nie zapominaj o forumowym atlasie ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Po kilku, kilkunastu dniach lektury będziesz wiedział [...]
ok, dzieki, mila lektura na wieczor ;) ogolnie uwielbiam takie tematy nt. treningu, zywnosci itd. bo jestem na biol-chemie i wiadomosciami m.in. z silowni (budowa bialka, funkcje kreatyny) zapracowalem na 5 z aktywnosci ;p
[...] do Ciebie i napisałem je w zupełnie innym dziale w jakimś spamie (99,9% użytkowników nie skojarzyło by tego jednak Koleżanka która akurat w tym samym czasie przeglądała oba tematy skojarzyła fakty i Ci o tym powiedziała). Hipokryzją było by się wypierać, że to nie do Ciebie, bo pisząc to miałem na myśli Twoją osobę. Myślałem jednak, że mam już [...]
To łapaj jeszcze raz może dojdzie .. A co do smaków.. to sprawa jest na tyle subiektywna, że właściwie każdy ma swój typ (pamietam tematy tego typu) wiec nie jest możliwe żebyś wybrał smaki wegług SFD.. Według Ciebie tak, ale według ogółu raczej nie bo zbyt duże rozbieżności były.. Jedyna sprawa w jakiej była zgodnośc to to, że czekolada Olimp'a [...]
[...] niz moowienie przez Cię..ze jest oczyszczona....;) moowisz ze moje wypowiedzi sa obliczone ...na to ze kiedys je ktos zobaczy?heh...to dlatego kasujesz wypowiedzi w ktoorych tematy Ci nie leża?aby potomni nie wiedzieli.....:) ostatniego zdania nie rozumie ni wafla..heheh...natomiast tobie ja proponuje abyś jako przedstawiciel firmy....zrezygnował [...]
[...] tego że większe grono znajomych to ludzie bardzo wysocy znam tylko z 5 osób które mają podobny wzrost do mojego. Mówie oczywiście o młodych ludziach.. Czytałem wcześniejsze tematy o wzroście. Ja jestem miastowy ludzie z miasta są ogólnie wyżsi od ludzi ze wsi może to też z tego wynika. Mierzyłem się 3 razy na specjalnym urzędzeniu do mierzenia. [...]
Na tematy wzrostu można powiedzieć że jestem specjalistą :) masz 173 i większość dziewczyn jest od Ciebie wyższa?? Niemożliwe ja stawiam że 90% dziewczyn będzie od ciebie niższych. Sam wiem po sobie ja nic nieurosłem od 15 lat do 18. a Pózniej skoczyłem kilka centymetrów.
Nie ma sensu dublować tematów bo tematy przeznaczone na karate są w tym dziale. Nie wiem na ile masz ciężkie treningi w sekcji, ale trening siłowy po nich może być czasem ciężki do zrealizowania, szczególnie jeśli robicie dużo ćwiczeń fizycznych na treningu to bym sobie darował wówczas pompki itp. Poniedziałek - trening biegowy Wtorek - trening [...]
mnie w tym forum wkorwiaja takie osoby jak elvis****a wiesz a we wszystkie tematy sie wp*****lasz chesz zablysnac czy co ? a co do shoxa ja nawet tego typa dobrze nie znam wiec mi nie ******l o kolegach forum schodzi na psy nie ma tematow dobrych to nowe mi si enie podoba i dla tego siedze na zachodnich forach
[...] bo pewnie coś odwali w przyszłości... Nie jestem dumny z tego, co zrobiłem, ale chciałbym wam tylko powiedzieć, abyście się nie srali z opiniami na różnego rodzaje tematy, jeśli pojęcia nie macie... Cóż to za problem coś powiedzieć... Cóż to za problem, wydać złą opinię na kogoś.. jakby coś nie tak było, to zawsze można powiedzieć: [...]
no właśnie czytałem te tematy. dodam jeszcze że na podstawie: http://www.programy.u.waw.pl/zapotrzebowanie-kalorie.php obliczyłem swoje zapotrzebowanie kaloryczne na: 3178.74 kcal ale np na podstawie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne-przyblizenie-t95962.html wyszło mi zapotrzebowanie: 2600 kcal i teraz sam nie wiem która opcja jest [...]
[...] sie na silownie nie mylisz o ludziach tylko o sobie. Pozatym. Jak ona sama musi do tego dojrzec zeby sie móc odchudzac. Jezeli nie zmieni swoich nawykow z wlasnej woli to nawet ty jako jej chlopak na to nie wplyniesz. Ty mozesz jej dawac wskazowki, ale ona sama musi podjac decyzje. Diete musisz jej ulozyc - patrz tematy podwieszone. Pozdrawiam.
mam pytanie, co to za masa z 90g wegli? przeczytaj na czym polega dieta na mase, to po 1. Redukowales sie w wieku 15 lat i to przy pomocy cla , kofeiny itd? nie moja sprawa ale mysle ze 15 lat to za wczesnie. wiec pierw tematy podwieszone i nowa dieta, bo tej nawet nie sprawdzam bo nie jest na mase.
panowie ponownie odświeżam, liczę na wypowiedzi doświadczonych :) (przeważnie zawsze dużo jest wypowiedzi na różne tematy, a jak widzę tutaj cisza? hmm ) powtarzam będą sogi!
[...] posiłki z niekoniecznie dobrych źródeł. Jak widać daleko odbiegają od siebie, tylko do nich chciałem nawiązać. A temat zszedł na mnie, na moich rodziców i moje sukcesy. To jest forum od wymieniania poglądów, a tematy które Ty poruszasz, porusza się w cztery oczy, nie na łamie forum. Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu 2011-11-26 13:49:02
[...] będziesz miał wyższe niż ‘’dziadki’’ bez licencji. - do jak profesjonalnej firmy trafisz (obecnie to w miarę solidnych firm należy np. G4S i Juventus – ale, zdania na ich tematy są podzielone) - ew. od doświadczenia, posiadanych umiejętności oraz wyglądu zewnętrznego (wysoki, niski, gruby, chudy, masywny... itp.) Reasumując: na początku nie [...]